Kurse

Fastenvortrag im Januar 2020 / Fastenwoche im März 2020

Begegnung mit Meditation und Körperwahrnehmung
"Herzenssache - weil es mir gut tut" - Ein achtteiliger Hinführungskurs.
Meditation ist nützlich, hilfreich und mitunter heilsam. Meditation verlangsamt das Leben und schenkt dem Leben Sinn und Vertiefung. Meditation gibt Emotionen Raum, klärt den Verstand, nimmt unseren Körper liebevoll ernst. Meditation schenkt Erfahrungen, die über den Menschen hinausgehen, manche nenne dies spirituelle Erfahrungen.
Meditation schenkt Vertrauen, Kraft und Energie, innere und äussere Balance.